Interview with Yousef مصاحبه با یوسف

Mahmoud and Mohammad محمود و محمد

Kiu Sanim Maghsoudi کیو سانیم مقصودی

Arash آرش

Kuk Sool's dojang of Karaj کلاس کوک‏سول کرج

Kuk Sool's dojang of Karaj کلاس کوک‏سول کرج

سایت کوک‏سول‏وان سنت پول

سایت سنت پول سایتی فوق العاده در زمینه هنرهای رزمی کوک سول وان است که در آن می‏توانید مطالب بسیار عالی‏ای پیدا کنید. خودتان بروید یک تابی بخورید ببینید چقدر عالی است
اینجا هم می‏توانید یک سری وال پیپرهای قشنگ دانلود کنید

اصول و مبانی تمرین

درگیری با یک کوک سول کار و نتیجه‏اش

Slide Show

فیلم کوتاهی از فیلم محمد رضا

Many pictures from our dojang

From Dojang photos

From Dojang photos

From Dojang photos

From Dojang photos

From Dojang photos

From Dojang photos

From Dojang photos

From Dojang photos

From Dojang photos

عکس‏هایی از دوستان اسپانیایی

در این پیوند می‏توانید عکس‏هایی از دوستان اسپانیایی ببینید
http://picasaweb.google.com/KSWmadrid

گزارش شنبه

دیشب در دوجانگ تکنیک های دفاع شخصی را با آقای محمود مقصودی و امیر میرزایی تمرین کردیم. استاد داود مقصودی تکنیک ها را روی ما می زد و ما نیز آنها ر بر روی یکدیگر انجام می دادیم.

دوستان دیگر هم تکنیک ها را با هم دو بدو با هم کار می کردند.

در بین تکنیک ها که استاد مقصودی برای سرکشی به شاگردان می رفت، ما افت ها را تمرین می کردیم. نمی دانم چرا هر چه سعی می کنم نمی توانم ارتفاع خودم را در انجام هیجن ناک باب و یا در آپ ناک باب زیاد کنم. باید بیشتر تمرین کرد.

استاد مقصودی از داوری در مسابقه های جمعه می گفت و این که برگزاری مسابقه ها از سالهای یپیش بهتر و بدون حواشی بیهوده بوده.

وقت خداحافظی آقای رستم خانی را دیدم که آمده بود. به او گفتم: وقتی شما تشریف می آورید، منظورم به دوجانگ و شرکت در تمرینات بود، ما انرژی زیادی می گیریم. آقای رستم خانی قول داد که از این به بعد مرتب بیاید.

درواقع حرکتهای آقای رستم خانی به همه انرژی می دهد زیرا بسیار پر انرژی و عالی کار می کند.

 

من از این به بعد سعی می کنم از هر جلسه باشگاه گزارش گونه کوتاهی داشته باشم.

كوك سول وان چيست؟

كوك سول وان(1) سيستمی جامع و كامل از هنرهای رزمی است كه از تكنيك ها و روشهای سنتی گوناگون و پر بار هنرهای رزمی كه در طی روزگاران در كره پديد آمده، گرفته شده است. كوك سول وان صرفا ً يك ورزش يا رئش دفاع شخصی شرقی نيست.
كوك سول وان يك هنر رزمی كامل است كه از يك سو به تربيت و پرورش قدرت بدنی و فكری و بهينگی، بطور كلی و از سوی ديگر به حفظ و نگهداری هنرهای رزمی سنتی كره اختصاص دارد.
اگر چه ريشه و سرمنشاء اين هنر رزمی ممكن است به دوران باستان بازگردد ولی سيستم كوك سولی كه اينك وجود دارد چند سال پيش رسما ً توسط استاد بزرگ "اين هيوك سو"(2) ابداع شد، كسی كه بيش از 50 سال تنها انديشه اش تمرين و تحقيق برای يادگيری، جمع آوری، تسلط و سازماندهی بيش از 3600 تكنيك تشكيل دهنده ی كوك سول بوده است. وی كوك سول وان (سازمان هنر رزمی سنتی كره) را در سال 1961 م تأسيس كرد و آن را در سال 1974 به ايالات متحده برد كه مركزيت آن به مدت 17 سال در شهر "سان فرانسيسكو" بود و از آنجا به شهر "هوستون" در ايالت تگزاس منتقل شد. از سال 1998 سازمان كوك سول وان به بيش از 400 مدرسه ی آموزشی در سطح جهان رشد كرده است.
كوك سول وان برای تكنيك های دفاع شخصی بهترين هنر رزمی است. اين هنر رزمی از ضربات پا، ضربات دست، تكنيك های پرتاب، افت، خفه كردن، قفل مفاصل و شمار زيادی از تكنيك های سلاح های مختلف گرفته تا سبك پويای "سخت- نرم" با تأكيد بر سرعت و سياليت را شامل می شود.
كوك سول همراه با تمرينات بدنی، تمركز، تكنيك های تنفسی، طب فشاری و طب سوزنی را به خدمت می گيرد تا سلامتی و نيروی درونی را افزايش دهد و روند پيری را آهسته كند.
كوك سول وان از نظر فلسفی بر تواضع، انضباط شخصی ، كنترل برخود، وفاداری و احترام به ديگران تأكيد می كند.
بدين ترتيب كوك سول با اين وجوه گفته شده وسيله ای در دست ما برای كسب موفقيت و زندگی سالم و طولانی می باشد

منبع
www.kuksooliran.8m.com

ترجمه: محمود ميربزرگی

(1)Kuk Sool Won
(2)In Hyuk Suh